多忙で徹夜が多かったり、不規則な生活や食生活を送っている人は歯の健康を損ねやすい。 そのとおり。 歯に限らず、からだの組織にとって規則正しい生活や、バランスのとれた食事が大事なことは当然です。 歯に関しては、就寝前のブラッシングがとても重要です。 [関連リンク] Care(治療)よりもCure(手入れ)

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